W tym roku rejs odbywa siฤ 27.05.2023 - 03.06.2023
Dla osรณb zainteresowanych podczas rejsu bฤdzie moลผliwoลฤ skorzystania z kunsztu fotograf Anny Myลliwczyk i zrobienia niezapomnianych zdjฤฤ plenerowych w tych niesamowitych okolicznoลciach. Warunki do ustalenia bezpoลrednio z Annฤ Myลliwczyk.
zapraszajฤ
Nie sฤ wymagane patenty ani szczegรณlne umiejฤtnoลci ลผeglarskie, wystarczy umieฤ pลywaฤ, nie baฤ siฤ wody i ลผeglowania.
Naleลผy zabraฤ ze sobฤ : ลpiwory, sztormiaki, miฤkkie obuwie z jasnฤ podeszwฤ (do chodzenia po pokลadzie), buty do biegania, strรณj sportowy, ciepลe ubranie, okulary przeciwsลoneczne, rฤkawiczki (najlepiej bez palcรณw), skลadanฤ karimatฤ, latarkฤ czoลowฤ , czapkฤ z daszkiem, ลrodek przeciw komarom, mocny filtr przeciwsลoneczny, koszulฤ z dลugimi rฤkawami, turystycznฤ moskitierฤ.
CENA: 4 996 zล
Dla osรณb rezerwujฤ cych przed 07.04 cena wynosi 4 777 zล.
Potwierdzeniem rezerwacji miejsca jest wpลata zaliczki w wys. 2500 zล na poniลผsze konto tytuลem: "Rejs Mindfulness [Imiฤ Nazwisko uczestnika] Zaliczka". Udziaล w rejsie moลผliwy jest po uiszczeniu peลnej opลaty najpรณลบniej do dnia 01.05.2023.
UWAGA: potwierdzeniem uczestnictwa jest uiszczenie peลnej wpลaty โ o udziale w warsztatach decyduje kolejnoลฤ wpลat.
Dane do wpลat:
Art Flow Anna Myลliwczyk
63 2490 0005 0000 4530 5441 9343
Tytuลem: Rejs Mindfullness imiฤ nazwisko uczestnika
Cena zawiera uczestnictwo w warsztatach, czarter jachtรณw, opลaty portowe, paliwo, wyลผywienie, wynajฤcie sal warsztatowych;
Cena nie obejmuje: dojazdu, prysznicรณw w portach, opลaty za parking.
Data
27.05.2023-03.06.2023
Miejsce
Mazurskie jeziora
W tym roku popลyniemy na jachtach Maxus 33. Te przestronne, nowoczesne, 10-osobowe jednostki zapewniajฤ komfort i doznania ลผeglarskie :)
ลniadania i caลodzienny prowiant na czas pลyniฤcia โ przygotowywane przez zaลogi na jachtach. Obiadokolacje w restauracjach i tawernach na szlaku lub w formie cateringu. ลปywnoลฤ wegetariaลska - z dopuszczalnymi wyjฤ tkami dla upartych :)
Tomek Eichelberger
Absolwent AWF, instruktor wielu sportรณw (w tym ลผeglarstwa), trener osobisty, wieloletnie doลwiadczenie w QiGong i sztukach walki. W pracy z ludลบmi takลผe stosuje podejลcie integralne
Wojciech Eichelberger
Psycholog, psychoterapeuta, coach, sternik jachtowy. W pomaganiu ludziom stosuje podejลcie integralne obejmujฤ ce ciaลo, energiฤ, psychikฤ i duchowoลฤ.
Zajฤcia poprowadzฤ nasi najlepsi eksperci, bฤdฤ cy rรณwnieลผ sternikami: Wojciech Eichelberger i Tomasz Eichelberger
Orientacyjny plan dnia
7:00 โ 10:00 โ zajฤcia poranne i ลniadanie na jachtach przygotowane przez zaลogi
10:00 โ 15/16:00 โ ลผegluga i lunch przygotowany przez zaลogi
15/16:00 โ dojลcie do przystani
16:00 โ 18:00 โ zajฤcia na terenie przystani
18:00 โ kolacja w tawernie
19:00 โ 20:30 โ zajฤcia wieczorne
20:30 โ 23:00 โ czas wolny
23:00 โ zalecana cisza nocna.
Plan dnia moลผe ulec zmianie w zaleลผnoลci od pogody i innych nieoczekiwanych sytuacji.
Nastawiony na odkrywanie i budowanie peลnej ลwiadomoลci ciaลa, ruchu, energii i dziaลania w zgodzie z okolicznoลciami. Podczas Rejsu poznasz:
Na prawdziwe i trwaลe poczucie pewnoลci siebie skลada siฤ kilka waลผnych elementรณw:
ลwiadomoลฤ ciaลa, w tym ลwiadomoลฤ oddechu pozwala zachowaฤ dystans i rozwagฤ w sytuacjach trudnych. Jest nieocenionym narzฤdziem umoลผliwiajฤ cym gลฤboki odpoczynek. Realizowanie pod presjฤ , trudnych i dลugotrwaลych projektรณw w ogromnej mierze zaleลผy od umiejฤtnoลci odnajdywania oparcia w sobie.
Warsztaty - Rejs sฤ doskonaลฤ oprawฤ dla nauki ลwiadomego oddechu, ลwiadomego oลผywczego ruchu, wzmacniania poczucia oparcia w sobie i rรณwnowagi wewnฤtrzenej.
ลปeglowanie to umiejฤtne zarzฤ dzanie energiฤ ลผywioลรณw wody i powietrza a takลผe radzenie sobie w sytuacjach wymagajฤ cych. Z drugiej strony, piฤkna okazja do nauki odpoczywania i rozpลyniฤcia siฤ w kontakcie z naturฤ . Zachฤcimy Ciฤ do tego aby wprowadziฤ te lekcje w swoje ลผycie.
Zjednocz siฤ z doลwiadczeniem jachtowej wลรณczฤgi
Mazurski Rejs Rozwojowy 2023
Mind Full of Mazury
Art Flow sp. z o.o.
Smoleลska 70/23
03-528 Warszawa
Dziaลalnoลฤ Fotograficznฤ Art Flow prowadzi pod markฤ Anna Myลliwczyk Photography